Перейти к содержимому
Эндопротезирование.ру

Главное

Клиники
Каталог: где делают операции
Врачи-хирурги
Каталог специалистов
Отзывы пациентов
Реальный опыт и разборы
Квоты ОМС и ВМП
Как получить операцию бесплатно
Подготовка к операции
Гид, чек-лист и упражнения до дня X

По суставам

Тазобедренный сустав: операцияКоленный сустав: операция

Разобраться в теме

Болит сустав: навигаторЛист к консультации хирургаАртроз: полный гидЛечение без операцииГид по эндопротезамРобот-хирургБольничный и МСЭПитание и вес

Главное

Реабилитация
Обзор: движение и занятия
Этапы восстановления
Гид по всему пути: 7 этапов
Программы ЛФК
Гид, инвентарь и 18 комплексов
Безопасный быт
Гид по дому: 9 шагов и чек-лист
Онлайн-занятия
Сервис готовится

Ваши инструменты

Все инструменты
Калькуляторы, тесты и чек-листы
Сервисы пациента
Паспорт протеза и семейный план
Мой путь
Кабинет: день, боль, ЛФК, визиты
Путь героя
Игра: уровни, квесты, достижения
Персональный план
Анкета — план именно для вас
Эндо-Тест
Балл 0–100 и график динамики
Метод мягких шагов
Наша методика: спокойно, без надрыва

По суставам

Тазобедренный сустав: восстановлениеКоленный сустав: восстановление

Изучить темы

Сгибание и разгибание коленаЗапреты после замены ТБСФизиотерапияАртромот (CPM)Приспособления и лайфхакиЖизнь с эндопротезомОсложненияРевизионная операция

Изучить

Полезные статьи
База знаний по этапам пути
Вопрос-ответ (FAQ)
Короткие ответы по разделам
Частые вопросы
Острые практические вопросы и сроки
Словарь терминов
100 терминов и переводчик выписки

Форматы и доверие

Аудиокурс
387 аудио-гидов · 25 часов
Библиотека пациента
Памятки и бланки для печати
Новости
Что нового в отрасли и науке
Доверие и источники
Как мы проверяем факты
Сообщество
Сообщество пациентов
Чат, истории и поддержка земляков
Истории пациентов
Личный опыт операции и восстановления
Родственникам
Маршрут помощника: дом, выписка, уход
Спокойствие и поддержка
Тревога, страхи и настроение: что помогает
Социальные каналы
Официальные страницы готовятся
Задать вопрос
Крупный шрифт
СегодняПоискОтветыПрофиль
ГлавнаяСообществоБезопасность

Безопасность в сообществе

Сообщество — это поддержка людей, которые прошли похожий путь. Чтобы общение оставалось безопасным, держим в голове несколько простых правил.

Когда сообщество не поможет — нужен врач

Участники делятся опытом, но не могут оценить срочность вашего состояния. Не ждите ответов в чате, если у вас:

  • температура 38° и выше
  • покраснение, отёк или выделения из шва
  • резкий отёк или боль в икре, голени
  • одышка, боль или давление в груди
  • внезапная резкая боль в оперированном суставе
  • потеря сознания, сильное головокружение

Свяжитесь с лечащим врачом, а при резком ухудшении звоните 103 (с мобильного — 103 или 112).

Чужой опыт — не назначение

  • Истории других пациентов помогают понять, чего ждать, — но у каждого свой сустав, свой протез и свой врач. Схемы лечения не переносятся «как есть».
  • Не меняйте и не отменяйте назначенные препараты по советам из чата — только с лечащим врачом.
  • Осторожно с сообщениями, где под видом опыта рекламируют «чудо-препараты», БАДы или конкретные платные клиники, — на такое стоит пожаловаться.
  • Никто в сообществе не ставит диагнозы, даже если пишет уверенно. Диагноз ставит врач на очном приёме.

Безопасная сделка на барахолке

  1. 1Никаких предоплат и переводов «для брони» — даже небольших. Честному продавцу деньги вперёд не нужны.
  2. 2Встречайтесь в людном месте и лучше днём. Хорошие варианты — у аптеки, поликлиники, МФЦ.
  3. 3Проверьте вещь на месте до передачи денег: механизмы, ремни, устойчивость.
  4. 4Костыли, ходунки и трости подбирают по росту, ортезы — по размеру. Сверьте с рекомендацией врача.
  5. 5Общайтесь через личные сообщения на сайте — не спешите переносить разговор в мессенджеры.

Признаки мошенника

  • • «Переведите аванс, желающих много» — признак мошенника номер один.
  • • Слишком низкая цена и давление «решайте прямо сейчас».
  • • Просьбы назвать код из СМС или данные карты — так не работает ни одна оплата.
  • • Ссылки на «безопасную сделку» со сторонних сайтов — портал никаких платежей не проводит.

Что-то не так? Пожалуйтесь — это помогает всем

Нажмите «Пожаловаться»

Флажок есть у каждого сообщения, истории, объявления и в карточке участника.

Модератор рассмотрит

Жалобы попадают в очередь модерации. Спорный контент скрывается, нарушителю — предупреждение или ограничение.

Защититесь сами

Неприятного собеседника можно заблокировать в его карточке — он не сможет писать вам в личные сообщения.

Ваши данные — под вашим контролем

  • В настройках кабинета можно скрыть город, этап пути и статус «в сети», разрешить личные сообщения только друзьям и убрать себя из списка земляков.
  • Телефон и Telegram видны другим только когда вы сами нажали «Поделиться контактами» в диалоге.
  • Не публикуйте в открытых темах телефон, адрес, номера документов и выписки с личными данными.
  • Аккаунт можно удалить в любой момент — вместе с данными, с задержкой 7 дней на случай передумать.
Настроить приватность

Полные правила портала — в пользовательском соглашении и медицинском дисклеймере.