После операции · Библиотека пациента
Профилактика тромбоза: простая памятка
Тромбоз глубоких вен — одно из осложнений, за которым внимательно следят после операции. Врачи назначают профилактику заранее; ваша часть — соблюдать её и замечать тревожные симптомы. Этот лист — напоминание на каждый день, а не замена назначениям.
Почему после операции следят за венами
После любой операции на суставе кровь становится чуть «гуще» — это защитная реакция организма. Вместе с тем несколько дней пациент меньше двигается. В сочетании это повышает риск образования тромба в венах ног.
Именно поэтому врач назначает профилактику: её точный состав и длительность зависят от вашей ситуации. Соблюдайте её ровно столько, сколько сказал врач — не бросайте раньше, даже если кажется, что всё в порядке.
Что назначает врач
Врач назначает антикоагулянты — лекарства, которые снижают свёртываемость крови. Принимать их нужно строго по схеме и столько дней, сколько написано в выписке: самостоятельно укорачивать курс нельзя.
Компрессионный трикотаж (чулки или гольфы) помогает крови двигаться по венам лучше. Надевайте его утром, не вставая с кровати, — когда нога ещё не отекла. Если снять сложно — используйте надеватель-чулок-помощник: он продаётся в аптеках и отделах медтехники.
Ежедневные привычки
Простые движения — важная часть профилактики наравне с назначениями врача.
- Насос стопой — каждый час в период бодрствованиясгибайте и разгибайте стопу 10–15 раз, сидя или лёжа: «газ–тормоз»
- Вставайте и делайте несколько шагов хотя бы раз в часлежать и сидеть весь день — это риск
- Пейте достаточно воды в течение днягустая кровь при обезвоживании хуже движется по венам
- Не сидите неподвижно дольше часав кресле, машине, у телевизора — делайте паузы
- Надевайте компрессионный трикотаж утром до вставания, если он назначенутром нога ещё не отекла — трикотаж наденется правильно
- Принимайте назначенные антикоагулянты строго по расписаниюпропущенная доза — не повод удвоить следующую: уточните у врача
- Ведите ноги в тепле: холод сужает сосуды, замедляет кровотокособенно в осенне-зимний период
Авиаперелёт и длительные поездки
Длительное обездвиженное сидение — один из факторов риска тромбоза. Авиаперелёт после эндопротезирования не запрещён, но требует отдельного обсуждения с врачом: когда можно лететь, нужно ли скорректировать профилактику перед полётом, какой класс (ноги вытянуть) предпочтительнее.
В любой поездке длиннее часа — вставайте и ходите по салону, делайте «насос стопой» на месте, пейте достаточно воды.
Симптомы, при которых действуют немедленно
Не ждите утра и планового приёма — позвоните или вызовите скорую.
- Боль или распирание в икре — особенно в одной ноге
- Икра стала плотной, отекла, горячей на ощупь
- Одна нога заметно краснее и отёчнее другой
- Внезапная одышка, боль в груди, кровохарканье — звоните 103 немедленно
- Сердцебиение стало частым и неровным
- Головокружение или внезапная слабость — вызывайте скорую
Разобраться глубже
Эндопротезирование.ру · Библиотека пациента · Материал информационный и не заменяет консультацию и назначения врача · Обновлено: июль 2026