Эндопротезирование.ру

Задать вопрос

База знаний

Весь путь — от решения об операции до обычной жизни с новым суставом. Понятным языком, без запугивания и обещаний.

176 статей5 этапов пути5 пошаговых гидовМатериалы редакции

Все этапы До операции51 Первые недели31 Восстановление31 Жизнь с протезом50 Что-то беспокоит13

Сустав:Все суставы Тазобедренный Коленный

Статьи именно про тазобедренный сустав

Большинство статей базы — универсальные, они в общем списке. Здесь — материалы со спецификой сустава.16 статей

Материал редакцииТазобедренный

Разница длины ног после замены ТБС: что происходит

Ощущение «нога стала длиннее» после замены тазобедренного сустава — одна из самых частых жалоб, и в большинстве случаев оно проходит за 3–6 месяцев адаптации. Почему так происходит, где ощущение, а где реальная разница и когда обсуждать подпяточник.

Осложнения и тревоги8 мин

Материал редакцииТазобедренный

Боль в паху — почему это часто тазобедренный сустав

Боль в паху нередко указывает именно на тазобедренный сустав, а не на мышцы или паховую грыжу. Объясняем, почему так, как отличить паховую боль от трохантерита и боли из спины, и когда идти к ортопеду.

Подготовка8 мин

Материал редакцииТазобедренный

Сидеть, обуваться, наклоняться после замены ТБС: техника первых недель

Как сидеть, чтобы бедро не согнулось больше 90°, надеть носки без наклона и поднять что-то с пола безопасно — техника и приспособления для первых недель после замены ТБС.

Первые недели9 мин

Материал редакцииТазобедренный

Правило 90 градусов после замены ТБС: откуда оно и когда заканчивается

Правило 90° — не каприз хирурга. За ним стоит конкретная анатомия: капсула сустава рассечена и заживает. Разбираем, как работает это правило, почему у соседа по палате другие запреты и кто решает, когда оно заканчивается.

Первые недели8 мин

Материал редакцииТазобедренный

Как спать после замены тазобедренного сустава

Подушка между колен — не каприз, а защита от вывиха. Разбираем, на каком боку можно, когда и как ложиться и вставать с кровати, и когда ночные правила смягчаются.

Первые недели7 мин

Материал редакцииТазобедренный

Вывих эндопротеза ТБС: симптомы и что делать

Вывих протеза тазобедренного сустава — это когда головка протеза выходит из чашки. Как его распознать, почему нельзя вправлять самим и что происходит в больнице.

Первые недели8 мин

Ищете правильные упражнения?

Занятия по расписанию с сопровождением — первая неделя бесплатно

О занятиях

Материал редакцииТазобедренный

Коксартроз тазобедренного сустава: полный гид

Коксартроз — это артроз тазобедренного сустава. Почему болит в паху, как отличить от трохантерита и боли из спины, какие стадии бывают и когда начинают обсуждать замену сустава.

Подготовка14 мин

Материал редакцииТазобедренный

Мытьё ног, ногти и интимная гигиена после замены ТБС

Первые недели после замены тазобедренного сустава до стоп не дотянуться. Мытьё берёт на себя губка на длинной ручке, ногти — близкий человек или мастер педикюра, в туалете работает правило «сбоку и спереди, с прямой спиной». Разбираем без смущения.

Жизнь с протезом6 мин

Материал редакцииТазобедренный

Повороты корпуса и «можно ли на пол» после замены тазобедренного сустава

Скручивание корпуса при неподвижных ногах — самое незаметное из осторожных движений, а сидение на полу — вопрос без универсального ответа. Правило «нос — колени — носки», карта засад по квартире и что спросить у хирурга про пол.

Жизнь с протезом7 мин

Материал редакцииТазобедренный

Разная длина ног и щелчки после замены ТБС: что это такое

Нога будто стала длиннее, а в области протеза что-то щёлкает — два самых частых повода для паники после замены тазобедренного сустава. Чаще всего это адаптация, а не поломка. Разбираем, что происходит, что записывать и с чем идти к хирургу.

Осложнения и тревоги7 мин

Материал редакцииТазобедренный

Тянет в паху, болит поясница: непривычные ощущения после замены ТБС

Пах, поясница, ягодица и наружная сторона бедра — четыре места, которые чаще всего «разговаривают» после замены тазобедренного сустава. Разбираем, почему тянет именно там, что из этого обычная стройка, а что — повод звонить врачу.

Осложнения и тревоги7 мин

Материал редакцииТазобедренный

Машина после замены ТБС: как садиться и выходить

Формула посадки — спиной вперёд, сесть боком, повернуться целиком, ноги вместе с корпусом. Выход — те же такты в обратном порядке плюс пауза стоя. Разбираем по шагам, с подготовкой машины и хитростями для низких кресел.

Жизнь с протезом6 мин

Материал редакцииТазобедренный

Носки, обувь и упавшие предметы: быт после замены ТБС без наклонов

Первые недели после замены тазобедренного сустава к стопам не наклоняются. Носки надевает приспособление, обувь — длинная ложка, упавший пульт поднимает захват. Разбираем инструменты и технику по шагам.

Жизнь с протезом7 мин

Материал редакцииТазобедренный

Кровать и сон после замены ТБС: как ложиться, вставать и спать

Три правила кровати после замены тазобедренного сустава: ложиться и вставать через край единым блоком, спать первые недели чаще на спине с подушкой между ног, вставать, как правило, через неоперированную сторону. Разбор по шагам — от высоты кровати до страха перевернуться во сне.

Первые недели8 мин

Материал редакцииТазобедренный

Ограничения после замены тазобедренного сустава: почему у всех разные

Соседу по палате разрешили почти всё, а вам — строгий список? Это нормально. Ограничения зависят от хирургического доступа, находок на операции и протокола клиники. Разбираем, какие движения требуют внимания и что делать, если осторожность переросла в страх.

Первые недели7 мин

Материал редакцииТазобедренный

Как сидеть и вставать после замены тазобедренного сустава

Формула правильного места — высокое, твёрдое, с подлокотниками. Техника вставания в четыре такта, ловушка низкого дивана и правило перерывов каждые полчаса.

Первые недели8 мин